Benessere mentale in azienda: perché serve (anche) uno sguardo esterno

Il valore strategico del Coach e Trainer esterno per la salute mentale sul lavoro

Oltre il 75% dei lavoratori ha sperimentato almeno un sintomo legato alla salute mentale nell’ultimo anno, secondo Harvard Business Review. Eppure, il tema del benessere mentale sul posto di lavoro resta ancora poco affrontato in modo sistemico.

Come coach e trainer esterna, mi trovo spesso a entrare in contesti in cui il disagio c’è, ma non viene dichiarato apertamente. Eppure si manifesta, eccome:

• Calo di motivazione e coinvolgimento

• Difficoltà nella comunicazione interna

• Turnover crescente

• Perdita di senso e direzione

  
  

Perché serve uno sguardo esterno?

Un coach esterno ha il vantaggio di offrire uno spazio neutro e protetto, dove le persone possono sentirsi libere di esprimere ciò che vivono senza paura di giudizi o ripercussioni.

Un’analisi pubblicata da Harvard Business Review (“What Can Coaches Do for You?”) mostra chiaramente i benefici del coaching:

• Aumento della resilienza personale

• Miglioramento della chiarezza sugli obiettivi

• Riduzione di stress, ansia e burnout

• Impatto positivo su performance, clima aziendale e retention

Il coaching non è terapia, ma è trasformazione

Il ruolo del coach non è fare terapia, né sostituire l’HR o la leadership interna. Ma è quello di:

• Facilitare consapevolezza

• Attivare processi di cambiamento reale

• Collegare benessere individuale e performance collettiva

Un investimento che torna

Investire nel benessere mentale non è solo una scelta etica. È un atto strategico che:

• Riduce i costi legati al turnover e all’assenteismo

• Migliora la produttività e l’engagement

• Rafforza la cultura aziendale e la fiducia interna

Infine, una domanda semplice:

Chi si prende davvero cura del benessere mentale nella tua azienda?